恋でダイエットに成功

私は中学生の頃食べることが大好きで、出されたものは全て完食、おやつは1日3回、といった生活を送り友人の中でもひときわ大きさの目立つ女の子でした。

しかし高校生になり、初めて好きな男の子ができ、どーしても振り向いて欲しかった私はダイエットを決意しました。

私の行ったダイエットは3つです。1つ目は毎朝のウォーキングです。

無理な運動はリバウンドのもとだと聞いていたので、気軽に誰でもできるウォーキングから初めてみました。

2つ目は、お昼ご飯を寒天かこんにゃくにするダイエットです。

これは辛かったですが、効果はてきめんでした。

また、最初は辛くても習慣にすることでそれほど苦しくなくなってきました。

3つ目は、記録ダイエットです。その日食べたものをきちんと記録していくことで、食べすぎや無駄な完食を防ぐことができました。

結果-15キロの減量に成功した私は、好きな男の子を振り向かせることはできなかったですが、後悔はしていません。